からだがとても硬い方、運動習慣のない方、シニアの方でも出来る内容です。
腰痛、膝痛、股関節痛改善を目的とした簡単なストレッチ 腹筋、背筋などの体幹運動 簡単なバランスポーズなど
腰痛、膝痛、股関節痛改善を目的とした簡単なストレッチ 腹筋、背筋などの体幹運動 簡単なバランスポーズなど
入会金なし
都度利用制です。ご気軽にご参加下さい。
初回体験 1回1000円
入会金 0円
都度利用 1回1200円
都度利用制です。ご気軽にご参加下さい。
初回体験 1回1000円
入会金 0円
都度利用 1回1200円
- 事業所名
- 日時
- （江古田スタジオラクーン）毎週火曜日 13時5分〜13時50分←女性専用 毎週日曜日 10時15分〜11時←女性のみ予約可 （練馬スタジオフュージョン）毎週月曜日13時5分〜13時50分←女性専用
- 場所
- 火曜日・日曜日クラス会場 「江古田スタジオラクーン」 月曜日クラス会場「練馬スタジオフュージョン」
- アクセス
- （江古田スタジオラクーン）西武池袋線江古田駅北口下車 徒歩約3分 （練馬スタジオフュージョン）西武池袋線練馬駅北口徒歩2分
- 住所
- （江古田スタジオラクーン）練馬区栄町38−3 浅間湯ビル2F スタジオラクーン （練馬スタジオフュージョン）東京都練馬区練馬1−20−3 Nビル2F スタジオフュージョン
- お問い合わせ先
-
080−1080−1632
chibitasan331@gmail.com - 関連URL
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